在2022年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1037 千卡
|
脂肪: 50.37克 | 蛋白质: 21.05克 | 碳水物: 128.05克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. 午餐: Сушкоф Лимонад Мята и Лимон, Цветная Капуста в Кляре. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Сушкоф Лимонад Мята и Лимон, Сладкая Булочка, Чай с Сахаром, Макароны с Яйцом, Цветная Капуста в Кляре, Красная Смородина. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|