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ann20010929的日记, 2022年07月12日

在2022年07月12日体重纪录(没有日志纪录)
48.9 公斤 最近减少: 6.8 公斤.    还有: 0.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年07月12日:
2155 千卡 脂肪: 77.68克 | 蛋白质: 91.13克 | 碳水物: 269.15克.   早餐: Kiwi Fruit, Marque Repère Pain aux Raisins. 午餐: Pvre Tikka Masala Poulet Avec Riz, 媽媽煮藝 魚香烘蛋, Les 2 Vaches Yaourt Bio Brassé Nature, Harvin Cerises . 晚餐: 家樂福 牛肉片, 7-11 黃金蛋炒飯, Les 2 Vaches Yaourt Bio Brassé Nature. 小食/其他: 添好運 鮮蝦燒賣皇, Pitch Brioches Fraise. 更多的......
86 千卡 运动: 高温瑜伽 - 25 分钟, Apple Health - 23 小时 和 35 分钟. 更多的......
一个星期减少0.1 公斤



     
 

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ann20010929的体重历史


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