在2022年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
987 千卡
|
脂肪: 39.59克 | 蛋白质: 20.88克 | 碳水物: 137.05克.
早餐: O'Zera Шоколад с Манго, Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Кондитерское Бюро Печенье Орешки с Вареной Сгущенкой, Слабое Кофе с Сахаром, Тефтели, Рис Вареный, Му-Му Суп Овощной с Кабачками, Тефтели, Вареное Яйцо. 晚餐: Belvita Печенье с Медом и Орехами, Чай с Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Вареный, Тефтели, Чай с Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|