在2022年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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83.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2332 千卡
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脂肪: 130.37克 | 蛋白质: 135.29克 | 碳水物: 153.91克.
早餐: 绿豆汤, 白吐司, 荷包蛋, 牛肉. 午餐: 炖蛋, 土豆炖牛肉, 煮熟的西兰花（新鲜）, 米饭. 晚餐: 米饭, 冬瓜, 土豆炖牛肉. 小食/其他: 牛奶, 鸡肉, 来伊份 小核桃仁, 奶酪蛋糕/芝士蛋糕. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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