在2022年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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74.3 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1743 千卡
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脂肪: 66.24克 | 蛋白质: 134.67克 | 碳水物: 62.49克.
早餐: Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Rúcula, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Clara de Huevo, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). 午餐: Lechuga, Pechuga de Pollo, Aperol Spritz. 晚餐: La Crianza Jamon Serrano, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Unimarc Media Palta, Pan Integral. 小食/其他: Corona Cerveza Light, El Golfo Camarones Cocidos y Pelados, La Crianza Jamon Serrano, Lider Maní, Pasas, Almendras. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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