在2022年07月14日体重纪录(没有日志纪录)
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50.5 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1555 千卡
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脂肪: 65.47克 | 蛋白质: 86.40克 | 碳水物: 147.17克.
早餐: Alpro Yaourt Nature aux Amandes, Kiwi Fruit. 午餐: Picard Butter Chicken et Riz Pilaf, Harvin Cerises, Les 2 Vaches Yaourt Bio Brassé Nature. 晚餐: Kiri Kiri Goûter, Les 2 Vaches Yaourt Bio Brassé Nature, 7-11 削皮富士蘋果袋, Picard Röstis de Légumes et Cheddar, Picard Saumon Atlantique. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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