在2022年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1554 千卡
|
脂肪: 81.76克 | 蛋白质: 68.89克 | 碳水物: 126.93克.
早餐: Меридиан Паштет Лососевый Подкопченный, Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край, Ярче Круассан с Шоколадной Начинкой, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Кофе (из Молотых Зерен), Sorini Изделия Кондитерские Шоколадные: Пралине из Молочного Шоколада с Начинкой из Молочного Крема, Бонджорно Шоколадная Рикотта, Racionika Коктейль Шоколад, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Творог 5%. 晚餐: Bombbar Батончик Фисташковый, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вкуснотеево Сыр Тертый Сливочный, Савушкин Продукт Творог, Яйцо. 小食/其他: Solen Chocodan's, Глобус Конфеты Молочные Александровские Люкс На Сливках, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере Шоколад с Вафелькой, Orion Чокопай Кокос. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
 评论
2022年07月14日 会员：: Strong_D
|
Не дождёшься 🤣🤣🤣🤣🤣
Хотя я б была рада
|
ну ты чтооо, хотела же остановиться в районе 57-58, уже нет?)
2022年07月15日 会员：: Strong_D
|
🤣я уже сама не знаю чего хочу🤣😅🙈
|
Ты смотри осторожней, а то я так не согласна сначала остановиться, а потом не могла набрать🤦🏻♀️
А потом наоборот сильно набрала и худела 😬
Надеюсь, больше меня такого не ждёт🤞🏼🤞🏼🤞🏼
2022年07月15日 会员：: Strong_D
|
2022年07月15日 会员：: Strong_D
|
В моём возрасте такого уже не будет🤪
|
Не думаю, что это как-то от возраста зависит))
2022年07月15日 会员：: Strong_D
|
Дашуль, думаю просто в возрасте 32+ уже женщины думаю все же о здоровье, а не о цифрах на весах)
А 13-20 лет… да, не буду жрать, чтоб стать худой, вот и вся диета
|
Да, тут ты права))
Хотя и в 25 у девушек тоже бывает «не буду есть, зато буду худой»😄
2022年07月15日 会员：: Strong_D
|
Тут думаю в каждом возрасте есть исключительные персонажи😁
Меня бывает застегивает на секунду, а потом я понимаю, что не здорово (хоть на здОрово, хоть не здорОво) это😅
|
|
|