在2022年07月14日体重纪录(没有日志纪录)
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74.6 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1141 千卡
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脂肪: 51.33克 | 蛋白质: 96.95克 | 碳水物: 76.93克.
午餐: Pepino (Pelado), Aderezo de Ensalada Ranch, Lider Maní, Pasas, Almendras, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Pepino (Pelado), Selección Mix Especial, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga, Aderezo de Ensalada Ranch. 小食/其他: Manzanas, Yogur Griego, Unimarc Media Palta, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Pan Integral. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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