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Nelaka的日记, 2022年07月10日

🙈🙈 Retomamos y nos ponemos al lío....
85.3 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 10.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年07月10日:
1111 千卡 脂肪: 86.83克 | 蛋白质: 64.62克 | 碳水物: 21.55克.   早餐: Café, Hacendado Leche Almendras Zero, Hacendado Stevia. 午餐: Aceite de Oliva Extra Virgen, Ybarra Vinagre de Manzana, Guachinerfe Mojo Rojo Picante, Hacendado Aceitunas Partidas Aliñadas Chupadedos, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Pepino, Cantorel Queso Azul. 晚餐: Mercadona Mezcla de Semillas , Milbona Queso Emmental, Aguacate, Huevo Frito sin Grasa. 小食/其他: Mercadona Jamón Serrano, Milbona Queso Emmental, Alesto Nuez Pecana, Hacendado Stevia, Hacendado Leche Almendras Zero, Café. 更多的......
1938 千卡 运动: 烹饪 - 1 小时, Fitbit - 23 小时. 更多的......
一星期增加0.4 公斤



     
 

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