在2022年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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61.6 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2482 千卡
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脂肪: 123.22克 | 蛋白质: 124.99克 | 碳水物: 216.24克.
早餐: サツマイモ, キッコーマン 調整豆乳, Savas プロテイン. 午餐: 伊藤ハム サラダチキン 瀬戸内レモン, 紀文 半熟煮たまご. 晚餐: チョコレートケーキ, モランボン 焼肉のたれ, テーブルマーク たきたてご飯 (150g), 無印良品 食べるスープ 牛肉と葱のテールスープ, サーロインステーキ. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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