在2022年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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84.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2894 千卡
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脂肪: 72.26克 | 蛋白质: 230.51克 | 碳水物: 321.10克.
早餐: Amix Batido Proteina, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Hacendado Pan de Espelta Integral, Huevo. 午餐: Nectarinas, Manzanas Granny Smith, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Triturado, Trofie Divela. 晚餐: Hacendado Leche Semidesnatada, Uva, Arroz Blanco, Bonarea Jamoncitos Pollo Pablo. 小食/其他: Silueta Pan Integral Natural 100%, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Tomates Cherry, Amix Batido Proteina, Mercadona Atún Natural, Brüggen Copos de Avena. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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