在2022年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.5 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2344 千卡
|
脂肪: 109.83克 | 蛋白质: 135.73克 | 碳水物: 204.09克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Терра Сироп Топинамбура, Soko Grande Сок Бодрящий Апельсин с Мякотью, Bombbar Топпинг Карамель, Голубика, Маслозавод Нытвенский Сырок Творожный с Ванилином, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Блины Дом. 午餐: Райт Рыба Запечённая с Грибами, Бургер Кинг Холодный Капучино, Бургер Кинг Мороженое Рожок. 晚餐: Furstkeg Пиво Безалкогольное , От Мартина Арахис Отборный Обжаренный с Солью, Prima Соломка с Арахисовой Пастой Сербия. 小食/其他: Bombbar Топпинг Карамель, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Пятерочка Груша Сезонная , Клубника, Joyer Коллаген с Витамином с. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|