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2handedjam
日记
2022年07月16日
2handedjam的日记, 2022年07月16日
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在2022年07月16日体重纪录(没有日志纪录)
89.8 公斤
最近减少:
15.9 公斤
.
还有:
2.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年07月16日:
677 千卡
脂肪: 55.71克 | 蛋白质: 23.89克 | 碳水物: 20.41克.
午餐:
Wunderbar Deli Sliced Bologna.
小食/其他:
Peter Pan Creamy Peanut Butter.
更多的......
一星期增加0.5 公斤
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