在2022年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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73.1 公斤
最近减少: 34.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1941 千卡
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脂肪: 66.80克 | 蛋白质: 169.98克 | 碳水物: 152.06克.
早餐: Lidl Crownfield Oat Flakes Fine Whole Grain Ovsene, Imlek Moja Kravica Jogurt Bez Laktoze. 午餐: Premia Koziji Sir, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Delhaize Penne Rigate Bio Whole Grain, Olitalia Aceto Balsamico Di Modena, Lidl Crni Luk, Lidl Freshona Tomato Passata Originale Italiano, Maslinovo Ulje, Maxi Pijaca Paprika Zelena Silja. 晚餐: Domace Svezi Sir 10%. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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