在2022年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
69 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1393 千卡
|
脂肪: 42.66克 | 蛋白质: 60.50克 | 碳水物: 196.50克.
早餐: Своя Линия Изюм Кишмиш, Простоквашино Сливки 10%, Магнит Банан, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, Dolphin Coco Кокосовое Масло, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный с Грибами. 午餐: Вьетконг Сушёные Бананы, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес. 小食/其他: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр . 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|