꼬꼬새댁的日记, 2022年07月20日

在2022年07月20日体重纪录（没有日志纪录）

54 公斤最近减少: 7 公斤. 还有: 4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年07月20日:

806 千卡

脂肪: 30.70克 | 蛋白质: 37.35克 | 碳水物: 100.95克. 早餐: 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 바나나, 아몬드, 매일유업 매일 두유 99.89, 삼립 오븐에 구운 도넛. 午餐: 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 초코맛, 아몬드, 바나나, 삼립 오븐에 구운 도넛. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

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