在2022年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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56.8 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1217 千卡
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脂肪: 52.06克 | 蛋白质: 64.45克 | 碳水物: 132.84克.
早餐: 星巴克 (Starbucks) 藍莓戚風蛋糕, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 親愛的 親愛的白咖啡(不加糖). 午餐: 秀珍菇, 燙青菜, 芭樂, 親愛的 親愛的白咖啡(不加糖). 晚餐: 芭樂, 秀珍菇, 7-11 蒜香黑胡椒雞胸肉, 燙青菜. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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