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Jasmine梨里
日记
2022年07月20日
Jasmine梨里的日记, 2022年07月20日
Jasmine梨里的个人资料
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在2022年07月20日体重纪录(没有日志纪录)
76.8 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
16.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年07月20日:
742 千卡
脂肪: 28.68克 | 蛋白质: 53.57克 | 碳水物: 67.60克.
早餐:
牛奶, 煮鸡蛋, 面包, 炒生菜.
午餐:
鸡胸肉(烧烤,油炸或是煎), 炒白菜, 黑米饭, 酸辣土豆丝.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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