在2022年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1811 千卡
|
脂肪: 92.99克 | 蛋白质: 76.10克 | 碳水物: 168.74克.
早餐: Черешня, Zinus Ореховое Молоко Миндаль-Ваниль, Черешня, Клубника, Голубика, Сухие Семена Чиа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Овсянка. 午餐: Макдоналдс Соус Барбекю, Бахетле Кесадилья с Овощами, Цех 85 Кукурузный Крем-Суп. 小食/其他: Картофель Фри, Сыр Камамбер, Сыр Бри, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|