在2022年07月20日体重纪录(没有日志纪录)
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62 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1081 千卡
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脂肪: 39.31克 | 蛋白质: 66.87克 | 碳水物: 114.73克.
早餐: Migros Yarım Yağlı Süt, Kakao Tozu (Şekersiz), Çökelek, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 午餐: Böğürtlen. 晚餐: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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