在2022年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3156 千卡
|
脂肪: 81.03克 | 蛋白质: 280.53克 | 碳水物: 329.74克.
早餐: Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Almendras, Amix Batido Proteina. 午餐: Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Sazonador para Fajitas, Aceite de Oliva, Patata. 晚餐: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Sazonador para Fajitas, Aceite de Oliva, Boniato, Patata. 小食/其他: Corength High Protein Bar, Banana, Danone Yogur Natural, Huevo, Boniato, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|