在2022年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.8 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1341 千卡
|
脂肪: 67.75克 | 蛋白质: 68.82克 | 碳水物: 114.42克.
早餐: Яйцо. 午餐: Альпен Гольд Белый Пористый Шоколад, Сметана , Моя Цена Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Карусель Хлеб Сергеевский, Сыр Российский, Мясной Рулет из Говядины. 晚餐: Вареное Яйцо. 小食/其他: Зефир. 更多的......
|
一星期增加1.5 公斤
|
|
|