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단백질을 너무 먹었더니 변비가..
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88.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2181 千卡
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脂肪: 75.20克 | 蛋白质: 137.58克 | 碳水物: 240.68克.
早餐: 밥, 블루베리 (무당, 냉동), 설탕, 치킨 카레. 午餐: 우유, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 혼합 곡물빵, 프레지덩 브리치즈. 晚餐: 식빵, 혼합 샐러드 채소, 공기밥, 치킨 카레. 小食/其他: 보충제, 콜라 소다 (카페인함유). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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