在2022年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 61.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2484 千卡
|
脂肪: 109.79克 | 蛋白质: 88.18克 | 碳水物: 267.61克.
早餐: 7-11 美式咖啡, Almond breeze 無糖杏仁奶. 午餐: 排骨便當. 晚餐: 美味堂 東北酸菜白肉鍋, 全聯 豬五花火鍋肉片, 石二鍋 沙茶醬, 石二鍋 冬粉, 石二鍋 檸檬冬瓜冰沙, 石二鍋 菜盤. 小食/其他: 7-11 水果玉米棒, 櫻桃. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|