a246_987989的日记, 2022年07月23日

在2022年07月23日体重纪录（没有日志纪录）

58.1 公斤最近减少: 7.2 公斤. 还有: 10.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年07月23日:

1518 千卡

脂肪: 54.62克 | 蛋白质: 88.50克 | 碳水物: 189.68克. 早餐: 義美 5.3厚濃豆奶, 煮熟的雞蛋白, 美樂家活力寶纖飲品-無糖配方, 紅蘋果. 午餐: 捷米雞腿宅料理, Zespri 黃金奇異果, 捷米花生芋頭蛋脆餅. 晚餐: 木瓜. 更多的......

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