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25.7/5/p
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61.6 公斤
最近减少: 25.6 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2393 千卡
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脂肪: 71.10克 | 蛋白质: 100.86克 | 碳水物: 245.60克.
早餐: 即溶咖啡（咖啡粉）, 全家 芋泥餐包, 7-11 泰式青木瓜絲（微辣）, 全家 紐奧良風味烤雞三明治, 全家 芋泥金沙三明治. 晚餐: 全家 凱撒沙拉, 食驗室 低脂打拋豬餐盒. 小食/其他: 拿坡里 起酥紅豆派, Ikea 檸檬派, 米森 無加糖分離乳清蛋白飲（抹茶拿鐵）. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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