anthonyye的日记, 2022年07月24日

在2022年07月24日体重纪录（没有日志纪录）

83.1 公斤最近减少: 0.9 公斤. 还有: 4.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年07月24日:

2366 千卡

脂肪: 103.05克 | 蛋白质: 144.79克 | 碳水物: 191.93克. 早餐: 白粥, 牛肉, 馒头. 午餐: 米饭, 牛舌, 炒青菜, 煮熟的芦笋（新鲜）, 鸡肉. 晚餐: 炒青菜, 米饭, 牛舌, 鸡肉. 小食/其他: 红薯／地瓜, 西拉干红葡萄酒, 芝士汉堡, 梨. 更多的......

1774 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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