在2022年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.8 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1181 千卡
|
脂肪: 32.68克 | 蛋白质: 111.55克 | 碳水物: 99.36克.
早餐: Петрохлеб Печенье Песочное, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Малина. 午餐: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Лёгкий, Куриное Филе Вареное. 晚餐: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Кубанский Молочник Кефир 1%. 小食/其他: Абрикосы. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|