在2022年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
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62.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 62.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2017 千卡
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脂肪: 89.83克 | 蛋白质: 135.60克 | 碳水物: 113.73克.
早餐: 7-11 冰拿鐵. 午餐: 低濃度蛋黃醬/美乃滋, 竹筍, 螺肉, 鮮饗家 海瓜子肉, 豬大腸, 蚵仔煎, 紫菜蛋花湯, 紅燒魚, 爭鮮 鮭魚生魚片, 水蓮. 晚餐: 牛肉或雞肉蛋卷, 大成 家傳牛肉湯, 清炒翠玉瓜, 炒青菜, 炒高麗菜. 小食/其他: 7-11 連珍芋頭牛奶. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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