在2022年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1103 千卡
|
脂肪: 49.41克 | 蛋白质: 53.05克 | 碳水物: 110.69克.
早餐: Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos, Dolce Gusto Cortado. 午餐: Mahou Cerveza 0,0 Tostada, Cáscara de Limón, Ajo, Queso Parmesano (Rallado), Cebollas, Pimientos Verdes, Berenjena, Aceite de Oliva, Espárragos, Champiñones, Zanahoria, Calabacín, Salmón. 晚餐: Pistachos, Hacendado Almendra Tostada Sal, Alesto Pipas de Girasol Peladas, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Nueces, Frutos Secos Tostados de Anacardo Salados, Mahou Cerveza 0,0 Tostada, Ligeresa Mayonesa. 小食/其他: Schweppes Tónica, Dolce Gusto Cortado, Larsa Queso Arzua Ulloa. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|