JoJoCheng的日记, 2022年07月27日

在2022年07月27日体重纪录（没有日志纪录）

51.7 公斤最近减少: 28.3 公斤. 还有: 1.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年07月27日:

596 千卡

脂肪: 25.85克 | 蛋白质: 59.27克 | 碳水物: 43.16克. 午餐: 煮熟的黃秋葵, 菠菜苗, 蘑菇, 番茄, 大白菜, 芹菜. 晚餐: 煮熟的三文魚, 蝦仁, 毛豆. 小食/其他: Fix Fogg, 杏仁, 糙米餅. 更多的......

一个星期减少0.0 公斤

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