在2022年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.8 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1057 千卡
|
脂肪: 31.50克 | 蛋白质: 112.92克 | 碳水物: 75.03克.
早餐: Абрикосы, Живой Продукт Урбеч из Семян Льна с Корицей и Имбирём , Сырники из псиллиума. 午餐: Зеленый Перец, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Лёгкий, ВкусВилл Стейк Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Спагетти Отварные. 晚餐: Диадар Отруби Ржаные, Станция Молочная Кефир 1%. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|
|
|