在2022年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1632 千卡
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脂肪: 54.70克 | 蛋白质: 88.60克 | 碳水物: 189.49克.
早餐: BoscoBuono Lamponi Surgelati , Fiocchi d'Avena, Prozis Instant Oats Chocolate Praline, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 午餐: Zorbas Hummus, Coop Ciabatta. 晚餐: Pro Nutrition Budino, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (con Buccia), Conad Pomodori da Insalata, Beretta Spezzatino Vegetale. 更多的......
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一个星期减少9.8 公斤
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