在2022年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
77 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3806 千卡
|
脂肪: 242.36克 | 蛋白质: 149.04克 | 碳水物: 252.01克.
早餐: Творожный Десерт, Американо, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом. 午餐: Малина, Мороженое, Американо, Плов с Курицей, Свиная Отбивная. 晚餐: Песочное Печенье, Теремок Морс Клюквенный, Яичный Салат, Ермолино Блины с Печенью. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|