在2022年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
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49.6 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2058 千卡
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脂肪: 50.34克 | 蛋白质: 130.98克 | 碳水物: 267.23克.
早餐: 千翔食品 海苔肉鬆, Kiwi Fruit, Brioche Pasquier Pain au lait. 午餐: 全聯 聖女小蕃茄, 正點 香香雞, Costco 蝦仁, Pangniu Food Boisson Au Soja Sans Sucre Ajouté, Picard Chili con Carne, Les Patisseries D'hubert Canelé De Bordeaux. 晚餐: Auchan Nems Crevettes, Auchan Mélange 4 Céréales, Les 2 Vaches Skyr Bio Nature, 麥維爾 大燕麥片, Zespri Kiwi Sungold . 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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