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Poco a poco... Post 4 dias playa + 3 en casa 💪
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81.3 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1600 千卡
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脂肪: 101.26克 | 蛋白质: 47.46克 | 碳水物: 121.83克.
早餐: Hacendado Stevia, Café, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. 午餐: Hacendado Helado Mini, Hacendado Judia Verde Plana, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pescanova Anguriñas. 晚餐: Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Hacendado Helado Mini. 小食/其他: Café, Hacendado Leche Semi sin Lactosa, Alesto Nuez Pecana. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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