在2022年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.2 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1311 千卡
|
脂肪: 57.94克 | 蛋白质: 75.24克 | 碳水物: 124.22克.
早餐: Балтийский берег Кальмары Филе-Ломтики Горячего Копчения, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Болгарский Перец, Юбилейное Печенье с Ягодами Черники, Яйцо, Помидоры, С Пылу с Жару Блинчики с Клубникой, Белый Город Молоко 2,5%, Зерница Сушки с Маком. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, ВкусВилл Сосиски «с Молоком». 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|