tutu1978的日记, 2022年07月31日

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62.4 公斤最近减少: 24.8 公斤. 还有: 5.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年07月31日:

2068 千卡

脂肪: 76.64克 | 蛋白质: 117.80克 | 碳水物: 151.03克. 早餐: 蕎拉燕麥蕎拉燕麥-黑糖, 全家芋泥餐包, 甜野新星蔓越莓司康, 即溶咖啡（咖啡粉）. 午餐: 大成法式舒肥嫩雞胸, 食驗室紹興牛腱餐盒. 更多的......

1619 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加7 公斤

tutu1978的体重历史