在2022年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
122 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2012 千卡
|
脂肪: 101.77克 | 蛋白质: 176.43克 | 碳水物: 95.30克.
早餐: Starbucks Латте на Кокосовом Молоке (Grande), Сарделька, Хлеб Дарницкий, Омлет с Молоком. 午餐: Хлеб Дарницкий, Куриная Грудка, Помидоры, Кабачок. 晚餐: Куриные Наггетсы, Брокколи, Индилайт Филе Бедра Индейки. 小食/其他: Яблоко, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|
|
|