ann20010929的日记, 2022年08月1日

ann20010929的个人资料 | < 上一项 |下一条目 >

在2022年08月1日体重纪录（没有日志纪录）

50.5 公斤最近减少: 5.2 公斤. 还有: 1.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年08月1日:

1781 千卡

脂肪: 70.76克 | 蛋白质: 84.66克 | 碳水物: 196.40克. 早餐: McDonald's P'tite Pomme, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Chinese Gooseberries (Kiwi Fruit). 午餐: Bibigo Gyoza Bœuf Bulgogi, Monique Ranou Torsade Poulet Sauce Fromage . 晚餐: 千翔食品海苔肉鬆, Auchan Lait de Soja, Auchan Mélange 4 Céréales . 小食/其他: Auchan Mélange 4 Céréales. 更多的......

150 千卡

运动: Upper body 林coffee - 40 分钟, Apple Health - 23 小时和 20 分钟. 更多的......

一星期增加3.5 公斤

3支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

ann20010929的体重历史

查看完整的历史记录

ann20010929的日记, 2022年08月1日

提交评论

ann20010929的体重历史