在2022年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.9 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1274 千卡
|
脂肪: 16.03克 | 蛋白质: 182.77克 | 碳水物: 89.36克.
早餐: Зеленый Перец, Морозко Брокколи, Каждый День Цветная Капуста, Фасоль Стручковая, Куриное Филе. 午餐: Огурец (с Кожурой). 晚餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые. 小食/其他: Energy Diet Дыня Smart. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|