在2022年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2691 千卡
|
脂肪: 157.75克 | 蛋白质: 115.10克 | 碳水物: 209.40克.
早餐: Тирамису, Американо, Малина, Банан, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Творог 5%. 午餐: Азбука Вкуса Гратен Картофельный с Мясом , Груша, Американо, Тирамису. 晚餐: Сырная Лепешка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сосиски Молочные, Картофельная Запеканка с Фаршем, Чай. 小食/其他: Киты Еды Десерт Желе Шоколадное, Малина, Американо. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|