在2022年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
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57 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1265 千卡
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脂肪: 41.24克 | 蛋白质: 54.23克 | 碳水物: 120.19克.
早餐: Zucchero, Caffè (dalla Moca), Lidl Donut Zebrato. 午餐: Insalata Mista, Sashimi di Salmone, Gamberi Cotti, Tempura di Gamberi, Alghe, Orogel Soia Edamame. 晚餐: Crema di Pistacchio. 小食/其他: San Carlo Classica, Prosecco, Yogorino Frozen Yogurt, Mcennedy Cookie Creme Choco Cookie. 更多的......
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稳定体重
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