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25.7/5.5/p
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62.4 公斤
最近减少: 24.8 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1742 千卡
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脂肪: 53.68克 | 蛋白质: 104.10克 | 碳水物: 211.43克.
早餐: 米森 無加糖分離乳清蛋白飲－抹茶拿鐵, 蕎拉燕麥 纖女燕麥脆片（濃郁起司）. 午餐: 好食肌 鹽烤松阪豬. 晚餐: 7-11 一日野菜 - 四色海藻, 7-11 爆炒滷雞胗, 好食肌 香滷牛腱. 小食/其他: 蕎拉燕麥 纖女燕麥脆片（濃郁起司）, 義美 芋角牛奶冰棒. 更多的......
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稳定体重
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