在2022年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
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82.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2405 千卡
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脂肪: 123.36克 | 蛋白质: 147.46克 | 碳水物: 178.28克.
早餐: 荷包蛋, 安佳 黄油, 生煎包, 蒸南瓜, 蘑菇, 蔬菜, 牛奶, 全麦面包. 午餐: 水煮鱼, 红烧豆腐, 米饭, 红烧猪蹄. 晚餐: 米饭, 白斩鸡, 水煮鱼, 油爆虾, 红烧豆腐. 小食/其他: 星巴克 燕麦拿铁. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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