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april.yu.ccc
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2022年08月3日
april.yu.ccc的日记, 2022年08月3日
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在2022年08月3日体重纪录(没有日志纪录)
84.2 公斤
最近减少:
3.6 公斤
.
还有:
28.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年08月3日:
872 千卡
脂肪: 80.62克 | 蛋白质: 30.38克 | 碳水物: 6.70克.
午餐:
帶皮三層肉(豬五花肉帶皮), 甘藷葉(地瓜葉).
小食/其他:
Costco 瑪斯卡邦乾酪.
更多的......
一星期增加0.0 公斤
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