在2022年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
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62.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 62.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1337 千卡
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脂肪: 37.02克 | 蛋白质: 88.89克 | 碳水物: 165.29克.
早餐: 統一 無加糖黑豆漿, 7-11 熱美式(大). 午餐: 番茄炒蛋, Costco 牛肉捲, 炒青菜, 苦瓜, 肉丸（含醬）, 龍鬚菜, 豆包, 素炒芹菜. 小食/其他: 卜蜂 義式香草雞胸肉, 福樂 奇亞籽燕麥優格, 櫻桃, 芭樂. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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