在2022年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
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63.1 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1684 千卡
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脂肪: 40.27克 | 蛋白质: 86.12克 | 碳水物: 235.39克.
早餐: BoscoBuono Lamponi Surgelati, Fiocchi d'Avena, Prozis Instant Oats Chocolate Praline, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 午餐: Parmigiano (in Pezzi), Wheaty Affettato Salame Vegan, Pane Bianco. 晚餐: Prozis Maple Syrup Zero, Prozis Peanut Butter Chocolate, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Annoni Farina di Grano Saraceno, Prozis Instant Oats Vanilla Flavour, Albume d'uovo. 小食/其他: La Finestra Sul Cielo Composta di Mele Cotogne Bio. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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