april.yu.ccc的日记, 2022年08月4日

在2022年08月4日体重纪录（没有日志纪录）

83.6 公斤最近减少: 4.2 公斤. 还有: 27.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年08月4日:

847 千卡

脂肪: 52.90克 | 蛋白质: 78.34克 | 碳水物: 13.92克. 午餐: 花枝, 食藥署資料庫豬腎(腰子), 全聯豬後腿肉, 落葵-皇宮菜(食藥資料庫). 小食/其他: Costco 瑪斯卡邦乾酪. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

april.yu.ccc的体重历史