^^Judy^^的日记, 2022年08月5日

在2022年08月5日体重纪录（没有日志纪录）

54.7 公斤最近减少: 7.3 公斤. 还有: 4.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年08月5日:

643 千卡

脂肪: 31.67克 | 蛋白质: 32.98克 | 碳水物: 60.58克. 早餐: Oatly 咖啡師燕麥奶. 午餐: 7-11 酸菜豬血湯, 蘋果, 芭樂, 沙拉, 雞腿（不吃皮）, 煎雞蛋, 炒青菜. 小食/其他: 甜甜圈（原味）. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

^^Judy^^的体重历史